こんにちは！miomioです。
暑さが和らぎ少しずつ過ごしやすい気候になりつつありますね。
その代わり虫が大量発生し、回避や駆除に追われることもありますが……..。
ところで皆さんは水はよくお飲みになりますか？
水道水、ミネラルウォーター、そもそもあまり飲まないなど様々だと思います。
私は普段から電解水素水を飲んでいます。
我が家には電解水素水を生成する整水機があり水を飲むにも料理をするにも必ず使用しています。
この水がもたらす効能やメリットについてお話しましょう！
デトックス効果がある
美容においては老廃物を落とすことは重要項目の一つだと考えています。体にいつまでも古くて汚れたものがあることによいことはありません。
水素水は精製水よりも粒子が小さく、抽出力が高いためほかの物質にもなじみやすいのです。つまり物を流す効果をより得られます。水素水を積極的に取り込めば汗をかきやすくな利尿効果が出てきます。
血液循環や新陳代謝を促進するので体は新しいものを取り入れやすくなります。
免疫力アップにつながる
老廃物を流す力があるということはお通じにも良いということです。免疫の要である腸内環境を整える効果があり、胃もたれや胃腸の不快感を和らげてくれます。
新型コロナウイルスの影響で健康志向が急激に高まっている今、これからの健康には欠かせないポイントだと思います。
肌の保湿力が上がる
普段から水を1日2L飲むほどの方になると肌がきれいな傾向があります。
単純に体内の水分量が増えることにより乾燥が減り、肌にモチモチ感が出てきます。
電解水素水となれば、効果はより高くなります。
「電解水素水」「酸性水」「浄水」の３種類の水を生成できる
電解水素水はそのまま飲んでもよいですが、抽出力が高いためコーヒーやお茶に使うのもよいですし、灰汁をよく抽出できるので料理にも役立ちます。浄水は私はお薬を飲むときに使用します。または赤ちゃんのミルクにも良いですね。酸性水なら洗い物や入浴時、私は顔を洗う時に使用します。
用途に合わせて使い分けられます。
おすすめの製水器
我が家で使用している機種は日本トリムのトリムイオンのグレースというものになります。（一番上の写真）
こちらは水素の生成濃度が高く機能性、デザイン性のも優れており大変良いのですが私としてはただ一点、価格が２０万円を超えて高かったことがちょっと負担だったかなと感じました。ただ生成できる水素の量がより多かったので毎日取り入れるのもならとグレースの導入を選びました。
ただ、本当に整水機一つでいろいろありますのでもっと手軽に価格も抑えてこの水素水を取り入れていただくことができるのでぜひこちらのリンクから機種をご覧いただきたいのです。
日本トリムでは機能やデザイン、蛇口に直接取り付けるタイプなどライフスタイルに合わせて様々な形の整水機を選びもっと健康的な毎日をお送りいただければと思います。
またお話ししますね✨
筆者：miomio
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